🔥Check out our Limited Time Offer on ALL PLANS - ends 30 June 2026!🔥
Oferta limitowana: £89 do 30 czerwca 2026
Cena standardowa: £119 od 1 lipca 2026
Po 4 tygodniach istnieje możliwość przejścia na miesięczny abonament*
Niezależnie od tego, czy celem jest utrzymanie aktywności w ciąży, czy stopniowy powrót do siły i regularnych treningów po porodzie, ta usługa została stworzona po to, aby zapewnić bezpieczne, rozsądne i indywidualne podejście, bez presji i bez niepotrzebnego ryzyka.
W pakiecie znajduje się:
– szczegółowa konsultacja i dokładna analiza sytuacji
– indywidualny plan treningowy na 4 tygodnie do wykonywania w domu lub na siłowni
– opisy ćwiczeń wraz z linkami do filmów
– wsparcie przez WhatsApp poniedziałek-piątek w godzinach 8:00–20:00
– odpowiedzi w ciągu 24 godzin
– 1 cotygodniowe podsumowanie
– zmiany w planie, jeśli będą potrzebne
Pakiet nie obejmuje:
– porad medycznych, diagnozy ani leczenia
– fizjoterapii uroginekologicznej
– wsparcia żywieniowego ani planu żywieniowego
– codziennych check-inów
– nielimitowanego przepisywania planu na życzenie
– wsparcia poza ustalonymi godzinami
– pomocy medycznej w nagłych przypadkach
Dla kogo jest ta usługa?
– dla kobiet w okresie okołoporodowym, które chcą ćwiczyć w sposób bezpieczny i uporządkowany
– dla kobiet, które chcą pozostać aktywne w ciąży pod odpowiednim prowadzeniem
– dla kobiet wracających do aktywności po porodzie, które chcą stopniowo odbudować pewność siebie, siłę i regularność
– dla kobiet, które potrzebują bardziej indywidualnego i wspierającego podejścia niż gotowy plan z internetu
Dla kogo ta usługa nie będzie odpowiednia?
– dla kobiet, które szukają porady medycznej lub rehabilitacji klinicznej
– dla kobiet, którym lekarz lub położna odradzili aktywność fizyczną i które nie mają jeszcze zgody na ćwiczenia
– dla kobiet z objawami lub komplikacjami, które wymagają najpierw wsparcia specjalisty lub fizjoterapeuty uroginekologicznego
– dla kobiet, które szukają agresywnego planu redukcji lub szybkiej metamorfozy sylwetki
Dlaczego warto wybrać tę usługę?
Trening w ciąży i po porodzie nie powinien być traktowany jak zwykły plan fitness.
Znaczenie ma wszystko: Twoje ciało, regeneracja, objawy, poziom energii i codzienna rzeczywistość. Ta usługa została stworzona po to, żeby dać bezpieczną strukturę, praktyczne wskazówki i odpowiednie wsparcie, dzięki czemu można trenować spokojniej i pewniej.
Ważna informacja
Ta usługa służy ogólnemu wsparciu aktywności fizycznej w okresie okołoporodowym i nie zastępuje opieki medycznej.
Kupując tę usługę, potwierdzasz, że:
– w razie potrzeby uzyskasz zgodę lekarza na rozpoczęcie ćwiczeń
– poinformujesz trenera o każdym bólu, objawach, komplikacjach lub zmianach w swoim stanie
– rozumiesz, że jest to usługa treningowa, a nie porada medyczna ani fizjoterapeutyczna
– przerwiesz ćwiczenia i skonsultujesz się z lekarzem, jeśli pojawią się niepokojące objawy
Rozpocznij już TERAZ za jedyne £89🔥
Oferta limitowana do 30 czerwca 2026!
*Miesięczny abonament dla obecnych klientek:
£79 miesięcznie do 30 czerwca 2026
£109 miesięcznie od 1 lipca 2026
Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie